Всё просто:
1. Скачиваете программу Bit Torrent (µTorrent) или подобную. Инсталируете, запускаете. При необходимости устанавливаете пакет русского языка.
2. Выбираете на сайте нужный файл.
3. Внизу, после описания будет ссылка Источник: imya_faila.torrent
4. Нажимаете на ссылку. В появившемся окне нажимате Открыть. Запустится программа uTorrent.
5. Выберите куда Вы хотите сохранить торент файл (строка под надписью "Save As") и нажмите кнопку "ОК". По умолчанию файл будет сохранен в папку «\Мои документы\Downloads\».
6. Поздравляем! Все готово и файл начал качаться.
P.S. Просьба, после полного скачивания файла, не удалять его и оставлять программу utorrent включеной, что позволит другим пользователям скачать файл.
(для прочтения дополнительных сведений торрентах нажмите на заголовок статьи)